Los complementos alimenticios son productos utilizados para complementar la dieta normal aportando fuentes concentradas de nutrientes o de sustancias que poseen un efecto nutricional o fisiológico

Si bien es cierto que en condiciones normales, una dieta variada y equilibrada puede aportar todos los nutrientes que un organismo sano necesita, esta situación ideal no siempre se da, por nuestro estilo de vida, o por algún desorden fisiológico, por lo que no se aportan todos los nutrientes necesarios.

La actividad física intensiva hace que nuestro cuerpo necesite un mayor aporte de energía y de nutrientes.

Si ademas queremos fortalecer o aumentar la masa muscular necesitaremos incrementar la ingesta de proteínas para el desarrollo de nuestros músculos.

Embarazo, crecimiento y desarrollo vital

Por distintos factores, en algunas ocasiones podemos tener dificultad para conciliar el sueño, y tener un descanso optimo

En ocasiones podemos estar en estados de cansancio u agotamiento, y necesitemos un aporte de energía, vitaminas o minerales adicional